在中国历代著名的医书上，记载了很多普洱茶的功效，包括明目、令人思维敏捷、轻身换骨等。在日本僧侣Eisai的著作《饮茶养生》一书中也写道：“普洱茶是养生美容的神奇良方”。我们知道，茶多酚是茶叶中酚类物质及其衍生物的总称，也是茶叶的主要成分。它与胡萝卜素、维他命C、维他命E，对清除自由基、延缓衰老、预防癌症有奇效。对于女性来说。常饮普洱茶可起到美容、减肥、保健的功能，可改善身体的内环境，促进中枢神经、心脏与肝脏的功能。而茶作用于皮肤，可使皮肤润白。营养和延缓衰老。
于是，我拿了这罐在朋友那儿得到的“高山云雾古乔木春芽普洱茶”开始我的尝试。这种普洱茶很特别，几乎可以称作普洱茶中的极品，长于深山老林之中，高山云雾的环境之下，加之清明之前采摘，经过两年的陈放，外形上看全是芽茶。芽上白毫满披。
这罐普洱茶因为数量很少，我也舍不得泡来喝，常用于做美容的营养水和面膜。这一次我试着用高温冲泡，其汤色橙黄，闻起来略带薄荷味，给人的感觉清爽、干净，如同沐浴在清晨的森林之中。有云雾缭绕之感。其叶底肥厚，可溶物丰富，此茶可以冲饮十多泡，在普洱茶茶芽当中可谓难得。选择这样的茶用于美容，是有其特别的意义的。因为这类普洱茶的生长环境就像它的名字一样特别，汲取了天地精华，内涵物质非常丰富，尤其适用于做美容。
其方法是：取普洱茶茶叶3克，置于盖碗中，用洁净的矿泉水烧开之后冲入半杯水即可。5分钟之后取茶水倒于另一个玻璃容器之中即可使用。可以根据不同的肤质和肤色在普洱茶水里面搭配不同的单方精油或者蜂蜜。皮肤较干燥者，可搭配玫瑰、茉莉等精油，以增加保湿的功效；皮肤较油者，可在普洱茶水里面搭配薄荷、茶树、迷迭香等精油，以收敛毛孔，在补水保湿润肤的同时抑制皮脂腺的分泌，使油性皮肤保持清爽、细腻；如果是敏感性皮肤，可在里面搭配洋甘菊或者是熏衣草等精油。以舒缓皮肤，防止皮肤过敏：如果想抚平眼角的细纹，可以和丝柏、檀香精油一起使用。当然，普洱茶水里面不添加精油也可以，也是最简单易行的方法，即洁面后直接把茶水拍在脸上，或者是用面膜纸放在普洱水里，然后贴在脸上、脖子上，15分钟之后取下面膜，即可见到皮肤变得更加滋润和白皙。
对于喜欢用精油者，根据自己的皮肤状况添加精油，对皮肤更加有针对性。精油同样是源自大自然中植物的萃取物，号称“植物的荷尔蒙”，与普洱茶同属于天然的美容品。但在使用精油时需要注意的是，精油的用量一定要少，1～2滴即可。且不可单独使用。必须和基础油或者是其它可溶物一起搭配使用。如果家里没有精油，也可以用普洱茶茶水和蜂蜜一起搭配使用。著名舞蹈家刀美兰的美容秘籍就是用茶水加蜂蜜美容。
对于普通的普洱茶茶客来说，应该选择什么普洱茶来做美容呢?我建议大家选用天然、内涵物质丰富的普洱茶。比如可以选用芽茶类的茶，如古树乔木的普洱茶芽，越是天然和生态的茶叶，其对健康以及美容的效果越加明显。
对于大多数的人来说，并不需要用花大价钱去购买很昂贵的化妆品，只需要平常多饮普洱茶，多用普洱茶茶水做美容，相信我们一样可以成为美丽、自信、优雅的茶仙子。
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